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 始终认为封闭的姿势（在这种情况下是双臂交叉）传达了一种内向、不信任的态度和缺乏自信。相反，开放姿势（双臂以放松的方式张开）是一种更安全的姿势。你的姿势也应该与你的 信息同步，通讯-nv-Quote7 5.穿正确的衣服 像面对面一样以视觉方式介绍自己，再次向您所遇到的人表达尊重和积极的期待。应仔细选择颜色，使其与所采用的背景形成对比。  不仅如此服装和个人护理使人自己感 觉良好、更安全、更有能力。不要忽视气味：即使别人闻不到它，你也能闻到它，这会反映你的自我效能感和 老挝 Whatsapp 号码 沟通能力。 6.观察和倾听别人的意见 当其他人说话时，让我们听他们说话（网络摄像头严格处于活动状态），看着屏幕，看向对话者的方向，不要移动我们的视线。 考虑一下，当我们在某人说话时发送消息或上网时，我们会转移视觉和认知注意力的焦点，有效地远离会听到它的对话者。 不要同时处理多项任务 最好不要 同时做多件事，特别是如果这些事情与会议的原因无关。如果对于那些通过屏幕观看我们的人来说，小口小口可能不舒服，那么与参加会议的人一起喝咖啡可能反而是一件好事，当然要事 土耳其 Whatsapp 号码列表 先达成协议。

 然而，有一性格，这可以发挥作用并增强我们的基本特征。 1. 准时 这并不意味着那些连接的人除了等待每个人都准备好之外没有更好的事情可做，就像这并不意味着在他们等待的同时，人们可以将时间用于其他活动。 对于那些非常珍惜时间的人来说，迟到总是一件令人烦恼的事情，即使是通过网络也是如此。 事实上，无论是当面还是在网上，守时总是传达出尊重和严肃。 当然由于网络或技术问题造成 的延迟可以而且必须容忍，但为了避免占用其他人的时间，最好提前几分钟连接以克服任何关键问题。 2. 以微笑和打招呼开始会议 打开摄像头并开始交谈，没有寒暄，可能会给人一种 科威特 Whatsapp 号码 严厉和冷漠的印象，而微笑却是同情和善意的有力信号，可能会扭转会议的结果。 当然，如果问候语能听得见就更好了，因此说得太轻了。同样在这种情况下，一种善意将会出现，这将成为会议的背景，并为谈话（无论是什么类型）提供良好的氛围。 持挺直的姿势弯腰或倾斜会发 出难以预测的非语言信号，但仍然不同于注意力和专业精神。倾斜的姿势 台湾 Whatsapp

   如果有人想：“我已经看到了这一切”，我们可以同意。 也许我们还没有做好准备，但现在几乎必须做好准备。还要注意灯光，不要刺眼或不足以保证良好的能见度。 通讯-nv-Quote5 5. 整理环境 不一定需要从家庭博物馆连接，也不一定有中立的背景。然而，我们确保背景中没有任何与上下文不一致的物体，或者被分散注意力的方式“遗弃”的物体。 我们必须考虑到背景可能是告诉我们关于我们的一个重要元素；如果我们在家，它就会为我们的个人生活提供线索，而我们有时更愿意保持私人生活。  背景讲述了我们真正重视的事情 正是因为它们与我们的私人核心相关。我们需要反思我们想要分享的元素和那些只属于我们的元素。 “但我是一个自然人，不想陷入麻烦”，我们可以说；当然，但我们总是会思考自己想要在职场中传达的信息，虽然不做糖衣，也不真实，但指的是不同于家庭的 韩国 Whatsapp 号码 语境，只需要多一点关注就有力量。例如，如果我们没有其他空间，欢迎从您的厨房连接。但如果焦点集中在装满需要清洗的锅具的炉灶上，您会怎么想？ 建议通信-web-chert1 返回索引 那么我们人通过网络摄像头进行的非语言交流又如何呢？ 当我们与某人交流时，我们通过两个层面进行交流：内容层面（我息）和关系层面（我们传输内容的方式，因此通过非- 言语交流和副言语）。

那个人是在开玩笑吗？她是压力大还是不想跟我说话？我不认识她：我们真的可以信任她吗？我可靠吗？ 我们还认为，尽管我们已经说过，交流信息的力量恰恰在于非语言交流，但如果发挥作用的要素不充分，那么以正确的情感基调和强大的说服力来传达我们的信息的本质就会变得更加困难。经过考虑的。 您对这个话题感兴趣吗？在这里您将找到具有高度教育意义的内容： 消费者心理学和神经营销学的 7 堂课 面部表情：它们如何影响营销和沟通 （真实）工作幸福感和 PERK 模式 返回索引 良好在线非语言交流的 5 个基本技巧 因此，让我们看看通过摄像头讲话时需要考虑的一些要素，无论我们是教师还是员工，内容。 启动相机 我们当中有人害羞有人缺乏 内向，这完全没问题。但是，由于这些个人特征，您宁愿，或者更糟糕的是，给其他人提供中性或背景 日本 Whatsapp

 通讯-nv-报价1 很多人对文字给予了很高的共识，但当我们谈论360度沟通时，有必要回顾一下这个基本假设：一条信息中赤裸裸的文字大约代表了7%的沟通力，副语言沟通赢得了38%的认可。 %，而非语言沟通获胜，占据了消息的 55% 的沟通力。 我们已经在“面部微表情和策略沟通”一文中讨论了面部表情和微表情的力量，以及不自愿肌肉在内的复杂网络中的一些肌肉。 其他的在谈话或演示过程中或 者只是当我们保持沉默聆听某人或观看某事时，我们可以对涉及我们身体的一切说同样的话。 如果没有我们 意大利 Whatsapp 号码 的直接控制，手势、噪音、姿势、鬼脸、微小的自动动作以及所有可以看到或只是感知到的东西都在谈论我们。即使隔着屏幕。 通讯-nv-Citazione-silvia 返回索引 为什么考虑通过网络进行非语言交流？ 有人可能会问：“但是为什么我也担心呢？我只开会，我不是推销员或顾。  嗯般来说促使我们更加关注 某些细节的原因与每个人都有关，并遵循一个非常简单的原则：如果你不考虑你的非语言交流，你的信息，无论是什么类型，都会受到影响。 在网络上更是如此，因为许多上下文信号以及使

在这些情况下，建议以最自发和最清醒的方式处理它们，可能会解释正在发生的事情并为打扰道歉。 照顾好自己是最终的刺激因素，但这只是因为它是所有其他讨论的基础。非语言交流是我们自己的一面镜子，不言而喻，我们在身体和心理上越好，我们向外界传递的内容就越好，无论是内容还是关系。那么该怎么做呢？ 通讯- 在上一篇文章（神经科学和有益作用的贡献）中，我们从神经科学和有要话题。  我们不要忘记它我们的健康和对自 己的关怀是与我们相关的一切以及我们传递给他人的一切无可争议的主角。 正如当你即兴创作时确实无法传 以色列 Whatsapp 号码 达认真的准备一样，当你紧张或有压力时也无法传达良好的性格和好心情。 让我们从自己开始，准备好与他人见面，使用技术和数字工具进行培训，测试并重复。 错误是不可避免的，但要判断结果，让我们观察其他人：如果他们理解了信息，并且尽管距离遥远，但仍然可以联系，那么我们就成功了。  网络上的非语言交流 西尔维娅· 萨莱塞 西尔维娅·萨莱塞出版 网络上的非语言交流 毫无疑问，我们现在对网络的使用令人难以置信：用于搜索信息、通信、娱乐、购物，并且在几个月内还用于工作。在在线会议、网络研讨会 新加坡

但非语言交流也会影响网络上的整体交流吗？当然可以，在本文中我们将了解原因以及如何增强它。 文章的要点： 非语言交流无法直接控制，因为它通常指的是自发和不自觉的动作，即使我们想避免它，它也会反馈我们的真实心理状态 我们的一切以及我们传递给他人的一切无可争议的主角 不必想象我们未来的生活粘在屏幕上，没有与他人面对面的接触、握手和拥抱，但我们不能否认当前的现实，并注意到我们许多人的生活实际上已经改变了。  如果说对于许多人来说在家或在 远离工作场所的其他地方工作已经是一种习惯，那么对于其他许多人来说，这根本不是。 突然间，考虑到这 伊拉克 Whatsapp 号码 种情况，许多员工和专业人士不得不适应在家工作，并在很短的时间内组织起来，以尽可能最好的方式进行管理。 这项工作并不容易，因为这种突然的变化带来了以前日常生活中没有的挑战：密切关注网络的性能，下载另一个视频会议程序，确保你的猫不会跳起来通过键盘，照顾与报价或公司会议完全不兼容的个人需求和家庭需求。  用于视频通话的家庭空间 透过屏 幕讲述我们的一切 为什么考虑通过网络进行非语言交流？ 良好在线非语言交流的 5 个基本技巧

 事实上我们认为虽然意大利公寓的平均面积为117平方米，但拥有小房子的人和拥有大房子的人之间存在很大差距。 以意大利第二大城市米兰为例，公寓平均面积为88平方米，整个半岛超 伊朗 Whatsapp 号码 过三分之一的公寓面积小于60平方米。三分之一的意大利房屋甚至没有阳台，60% 只有一间浴室，所有建筑物中只有 8% 是在 21 世纪建造的。 由于缺乏足够的资源和空间，许多人不得不临时搭建工作环境，试图在客厅、厨房、卧室以及夏天的阳台或花园中腾出空间。  学校关闭让情况雪上加霜 即远程学习）迫使业、零食时间、玩耍和无聊的同时，努力保持注意力和专业知识，直至因不适和其他一千种因素交织在一起而产生的小危机。与彼此。 由于这种情况，许多人的 工作效率下降，注意力下降，动力减弱，压力增大，心理和身体健康状况恶化，家庭成员关系紧张。 所有这些元素是否都转化为我们非语言交流的信息？ 考虑到许多学者认为它至少占我们整体传播的 93%，并且只能部分调节和控制，所以答案自然是肯定的。  返回索引

我们正在建立一种新的方法，我们希望这种方法很快就能与面对面的方法相辅相成。 通讯-nv-Quote9 然而，与所有新挑战一样，我们需要做好适当的准备。我们简单描述了注意事项，但我们不能忘记一个基本要素：我们自己，我们的心态。 例如，害怕留演讲内容的深度注意力，并以非语言方式向他人传达困难。自动的羞耻姿势会介入，我们的目光可能会显得“舞者”，姿势笨拙，语气和音色不安全。  遇到这些情况该怎么 准备 演讲、在会议前重复演讲或在附近做一些笔记肯定有助于我们专注于主题。 对我们的人身、服装和环境的同样关心将 印度尼西亚 Whatsapp 号码 有助于为会议创造更好的外部和内部环境，并为我们灌输安全感。相反，我们向别人承认自己的困难：有时诚实的承认有助于融化坚冰并安抚心灵。 不耐烦是另一个危险。无聊、紧张、匆忙这些心态在几分钟内就会显现出来。你不可能总是保持冷静，也无法以良好的态度对待每一种情况。 然而尽可能保持倾听和对 话的平衡倾向非常重要。 有一些练习可以让我们在静止状态下保持平衡。让我们练习一下：它们将帮助我们尽 马来西亚 Whatsapp 号码列表 可能对对话者保持开放和可用的态度。

好、更安全、更有能力。不要忽视气味：即使别人闻不到它，你也能闻到它，这会反映你的自我效能感和沟通能力。 6.观察和倾听别人的意见 当其他人说话时，让我们听他们说话（网络摄像头严格处于活动状态），看着屏幕，看向对话者的方向，不要移动我们的视线。 考虑一下，当我们在某人说话时发送消息或上网时，我们会转移视觉和认知注意力的焦点，有效地远离会听到它的对话者 不要同时处理多项任务最好不要同 时做多件事，特别是如果这些事情与会议的原因无关。如果对于那些通过屏幕观看我们的人来说，小口小口可能不舒服，那么与参加会议的人一起喝咖啡可能反而是一件好事，当然要事 印度 Whatsapp 号码 先达成协议。 这可能是一个休息的好方法，可以在不无限期断开连接的情况下休息，甚至可以以非正式和欢乐的方式开始会议。承诺一有机会就在现场喝杯咖啡。 建议通信-web-chert2 但首先要做好内心准备 身体、脸、动作都不会说谎。 我们无法长期维持自己的构建 形象，即使通过网络摄像头也是如此：我们不妨从这个假设开始。在家里，我们的一部分和我们的生活更加暴露，因为工作是在家里进行的。 这并不是说这总是一件坏事，相反：镜头、困难、猫在键盘上跳跃或妈妈或爸爸工作时四处窥探的小孩子，可以帮助给予更 日本 Whatsapp 号码列表

当然，由于网络须容忍，但为了避免占用其他人的时间，最好提前几分钟连接以克服任何关键问题。 2. 以微笑和打招呼开始会议 打开摄像头并开始交谈，没有寒暄，可能会给人一种严厉和冷漠的印象，而微笑却是同情和善意的有力信号，可能会扭转会议的结果。 当然，如果问候语能听得见就更好了，因此说得太轻了。同样在这种情况下，一种善意将会出现，这将成为会议的背景，并为谈话（无论是什么类型）提供良好的氛围。 保持挺直的姿势弯腰或倾斜会 发出难以测的非语言信号，但仍然不同于注意力和专业精神。倾斜的姿势会改变我们的呼吸，从而改变我们的声 澳大利亚 Whatsapp 号码 音，声音会变得不那么尖锐。 颓然地表达了不感兴趣和注意力不集中，而向后靠或在椅子上摇晃则向其他人传达了你很无聊的信息。 通讯-nv-Quote6 4.让你的手臂和手可见 展示你的双手是可靠的标志：展示“你手里拿着的东西”并有可能展示说明性手势，可以强化信息并传达信任。  始终认为封闭的姿势在这种 下是双臂交叉）传达了一种内向、不信任的态度和缺乏自信。相反，开放姿势（双臂以放松的方式张开）是一种更安全的姿势。你的姿势也应该与你的信息同步，这样你就可以避免发送 澳大利亚 Whatsapp 号码列表